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8 strategie per rimanere attenti!
  


Quanta attenzione ci serve per svolgere bene un compito?

La soglia di attivazione. Ognuno di noi ha bisogno di una certa quantità di concentrazione e attivazione per svolgere un compito in modo efficace. Ogni persona ha un intervallo di attenzione ideale, necessaria allo svolgimento della maggior parte dei compiti.
 
 
È necessario quindi avere l’attenzione e la concentrazione sufficienti per ascoltare, comprendere e svolgere il nostro compito.
Se siamo troppo attivati rischiamo di perdere informazioni preziose e svolgiamo il lavoro con fretta e impulsività.
Se siamo così “scarichi” che quasi ci addormentiamo, è necessario ricaricarci o trovare modalità più stimolanti per affrontare il nostro compito!
 
Le 8 strategie!